Hambúrgueres de Grão e Batata-doce + Creme de Cajus

Hambúrgueres de Grão e Batata-doce + Creme de Cajus

INGREDIENTES: (6/7 HAMBÚRGUERES)

  • 1 frasco de grão cozido
  • 2 batatas doces pequenas/médias (ou uma grande)
  • 1/2 cebola
  • 1 pouco de alho francês (opcional)
  • 1 dente de alho
  • 1 fio de azeite
  • Sal
  • Paprika fumada, pimenta preta, noz-moscada
  • Coentros frescos
  • 1/3 chávena de farinha de grão ou aveia

PREPARAÇÃO: HAMBÚRGUERES

Corte as batatas-doces aos bocados e coza-as. (só retirei a pele depois de cozidas, é mais fácil :))

Pique a cebola, o alho-francês e o alho e saltei só um pouco num fio de azeite, tempere com as especiarias e o sal.

Junte tudo numa tigela, o grão, as batatas-doces e o refogado e triture com a varinha mágica. Retifique o sal. Acrescente os coentros picados e a farinha (adicione farinha até ter uma boa consistência para moldar) e envolva bem com a colher de pau.

Molde os hambúrgueres e leve-os ao forno a 180º ou frite de ambos os lados numa frigideira anti-aderente com um fio de azeite.

Nota: Quando não faço todos os hambúrgueres, congelo, ou faço mais quantidade já a contar com isso.

INGREDIENTES: CREME CAJUS

  • 1/2 caneca de cajus
  • 1/3 caneca de sementes de girassol (se preferir pode usar só cajus)
  • 1 dente de alho
  • Sumo de 1/2 limão
  • 1 fio de azeite
  • Sal
  • Água q.b

PREPARAÇÃO: CREME CAJUS

Coloque de molho os cajus e as sementes de girassol em água quente durante 1h. Depois escorra bem e triture juntamente com o alho, o sal, o sumo de limão, o azeite e um pouco de água (cerca de 1/4 de caneca), vá acrescentando água até ter uma consistência cremosa.

Nota: Se sobrar molho guarde no frigorifico bem tapado, dura cerca de uma semana.

14 de dezembro, 2016 | Etiquetas: batata-doce; cajus; grão; vegan